Centrum Usług Społecznych w Śremie zainaugurowało nową serię warsztatów pod nazwą „Siła w środku”. Spotkania te będą odbywać się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej refleksji oraz osobistemu rozwojowi. Uczestnicy będą mieli okazję pracować nad swoimi emocjami, zyskując umiejętności potrzebne do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Program jest skierowany do wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samych siebie i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Warsztaty są zaplanowane jako praktyczne zajęcia, które mają na celu rozwijanie umiejętności w zakresie relacji interpersonalnych oraz osobistej autorefleksji. W ramach cyklu przewidziano różnorodne tematy, które wprowadzają uczestników w głębsze zrozumienie siebie i swoich reakcji w trudnych sytuacjach. Każde spotkanie będzie okazją do nauki poprzez doświadczenie, w tym budowania zdrowego podejścia do swoich myśli i emocji.
Program warsztatów obejmuje m.in. takie zagadnienia jak: „Mój obraz siebie”, które pomogą uczestnikom w odkrywaniu tożsamości, oraz „Budowanie wspierającego sposobu myślenia”, które przyczyni się do kształtowania pozytywnej narracji wewnętrznej. W planach znalazły się również zajęcia dotyczące asertywności, kontroli własnych emocji oraz dystansowania się od negatywnych myśli, co ma wspierać uczestników w ich codziennym funkcjonowaniu. Kosztownym elementem serii będą również refleksje nad wakacyjnymi marzeniami i planami, dające możliwość spojrzenia w przyszłość.
Źródło: Urząd Miasta Śrem
Oceń: Centrum Usług Społecznych w Śremie zaprasza na warsztaty rozwojowe „Siła w środku”
Zobacz Także
